JOI, 17 AUGUST 2017

Ela Crăciun, vacanță 100% bio în Grecia! Iată ce meniu are zi de zi!

Ela Crăciun petrece în aceste zile vacanța, alături de familie, în Lefkada, superba insulă grecească din Marea Ionică.

Vedeta TV a ales să urmeze de această dată, pe toată durata sejurului, un stil de viață sănătos pentru a contracara excesele alimentare și, în special, consumul de dulciuri din ultimele luni.

Astfel se face că a ales cu atenție vila unde să se cazeze, acesta trebuind să aibă un bucătar care să gătească zi de zi preparate 100% bio, perfecte pentru un stil de viață sănătos.

„Suntem în Lefkada, lângă una din cele mai frumoase plaje ale insulei. Am decis să nu ne cazăm la hotel, ci să închiriem o vilă, în condițiile în care suntem opt persoane. M-am interesat să avem și opțiunea de a mânca 100% sănătos, cel puțin pentru mine, pentru că în ultimele luni am cam exagerat cu dulciurile. Pur și simplu, nu mă pot abține de la ele când sunt în București. Cât timp stăm în Grecia am zis că nu am scăpare și mă învâț să mănânc ce trebuie. Dimineața am tot timpul granola cu iaurt din lapte de măgăriță, cu smochine și miere, brânză bio și măsline proaspete, ananas. La prânz, pește proaspăt, pregătit în stil tradițional, ori fructe de mare la grătar, cu salată de legume din cultura proprie. Seara, supă de legume proaspete ori salată de fructe de mare. Între mese, ceai și apă plată cu frunze de mentă sau busuioc. Este o reală provocare să stau departe de dulciuri, dar deja mă simt foarte bine”, declară Ela Crăciun.

Vila în care locuiesc este situată deasupra unei plaje superbe unde vedeta se relaxează la soare și se joacă cu cei doi copii ai săi.

„Facem castele de nisip, înotăm, chiar am învățat să practicăm SUP. A fost mai greu cu găsirea echilibrului, pentru că trebuie să stai în picioare pe placă și să vâslești, însă ne-am descurcat până la urmă. Alex și Alesia sunt foarte bucuroși că petrecem timpul împreună în acest loc minunat”, adaugă vedeta.

COMENTARII

Te gândești deja la vacanța de vară? Rezervă-ți concediul prin early booking

acum 3 zile

Ca să ai parte de o excursie perfectă, trebuie să descoperi oferte foarte convenabile, într-o perioadă adecvată pentru tine și spre o destinație renumită.

Ce schimbări să faci în viața ta pentru a ieși din rutină

acum 3 zile

Nimeni nu își dorește să intre în rutină, dar, la un moment dat, tuturor ni se întâmplă. Evită acest lucru și adoptă schimbări în viața ta, chiar dacă pot părea riscante. Este posibil ca un obicei nou sau interacțiunea cu un mediu diferit să fie exact ceea ce trebuie pentru a-ți recăpăta energia de care duci lipsă.

Vacanta la ski - cum iti alegi echipamentul?

acum 10 zile

Dincolo de aspectul estetic, echipamentul pentru sporturile de iarna are, in primul rand, un rol tehnic: te protejeaza de frig si de posibile accidentari.

Care sunt cei mai cool ochelari de soare pentru barbati? 5 modele pe care sa le ai in atentie

acum 30 zile

Pentru a gasi perechea potrivita, trebuie sa tii cont de forma fetei si ocaziile unde ii vei purta. Poti gasi o gama variata de ochelari de soare pe lentiamo.ro. Vrei cateva idei?

Ținute de toamnă ideale pentru birou

acum 31 zile

Îți propunem, în continuare, ținute perfecte pentru birou pe care le poți adopta în sezonul rece!

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Stirile Antena 1 Observator

observator.tv


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »